【生活の質が上がる】シンプルライフとは?

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部屋には物が溢れ、街にはたくさんの広告があります。

そんな中、わたしたちにとって本当に大事な物がわからなくなってきています。

そんな中、「シンプルライフ」という生き方が注目されています。

今回は「シンプルライフ」についてご紹介いたします。

 

シンプルライフとは

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「シンプルライフ」とは、簡素・質実な生活スタイルです。

 

つまり身の回りのヒト・モノ・コトを最小限に選択し、本当に重要なものに集中するライフスタイルを指します。

では「シンプルライフ」を実践することによってどんなメリットがあるのでしょうか

 

心の余裕ができる

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「シンプルライフ」を実践すると、余裕が生まれます。

それは、例えばモノを整理することによってスペースの余裕が生まれます。

また無駄なものを排除することによって、心の余裕ができ、心が楽になります。

効率的になる

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シンプルにすることで、無駄なものが排除され、重要なものが明確になります。

それによって行動が速くなったり、目標を実現できるようになります。

またシンプルによって惑わされることが少なくなるのでその点でも効率的になります。

節約ができる

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 シンプルにすると、自分にとって必要最小限のモノだけを買うようになるのでお金の節約にもなります。

正確には節約してるわけではないのですがより自分にとって重要なモノにお金をかけられるようになりそれがまた生活の質を上げるのです。

 

本当に大切なものがわかる

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シンプルライフにすることによって自分の身の周りの無駄なもの、必要ないものを排除できます。

例えば、クローゼットにはたくさんの服があるにも関わらず、着たい服がないと感じる。そんなとき自分の本当に好きな服だけを残すことによって、自分が好きなものが明確になります。

また常にメールやSNSの対応に追われてる場合、人間関係を最小限にすることで

本当に大切な人との時間をつくることができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回はシンプルライフとは何かについてご紹介いたしました。

もしシンプルライフにご興味があれば、

自分の身の周りのものを整理することから始めてみてはいかがでしょうか。

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