自分らしく生きる。ミニマリストとは?

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あなたは、今満足して生きているでしょうか?
好きな人に囲まれて、好きな仕事をして、好きなことに没頭しているでしょうか?
今回は、そんな人生を送るヒントになるかもしれない言葉
「ミニマリスト」についてご紹介したいと思います。
もしかしたら あなたの人生をより豊かにするかもしれません。
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ミニマリスト【minimalist】

ミニマリズムミニマルアートの芸術家。

最小限のことしかしない人。最低限必要なものしか持たない人。

【引用:http://dictionary.goo.ne.jp/jn/213022/meaning/m0u/】

 

つまりミニマリストとは

自分にとって必要十分最小限な要素だけを残した生き方を実践する人と言えます。

断捨離やシンプルライフとの違い

断捨離(だんしゃり)とは、不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想であり、やましたひでこの著書において発表された。
(引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%AD%E6%8D%A8%E9%9B%A2)

シンプル‐ライフ【simple life】

 簡素・質実な生活。

(引用:http://dictionary.goo.ne.jp/jn/115563/meaning/m0u/)
とされています。
これらとミニマリストとの大きな違いは、物を圧倒的に減らすことに
フォーカスしてる点でしょう。

ただ物を減らせばいいものではない

しかしながらただ物を減らせばミニマリストになるわけではありません。
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今自分の部屋に目を向けてみましょう。

そこにはあなたがいつ手に入れたかわからない服や、読まれていない本がありませんか?

いつか着るだろう、いつか読むだろうと悩んでいませんか?

しかし毎日そのように悩むのがストレスになっているかもしれません。

ミニマリストは、自分にとって本当に大切にしたい物だけを持ちます。

もしいつ読むかわからない本に毎日消耗するくらいならいっそ捨ててみませんか?

 

ミニマリストになるには

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まずは、あなたにとって本当に大事な物を考えてみましょう。
見栄を張るモノや、使わないモノを持っていることによるデメリットを考えてみましょう。
モノを持つのが豊かという常識を疑ってみましょう。
まずは自分自身の心の声に耳を向けるのが第一歩です。

まとめ

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ただ物を減らすだけでは、不便になりかねませんし、無理をするのがミニマリストではありません。

あくまであなたの生活を豊かにする要素が含まれてるかもしれないという風に

軽い気持ちで始めてみればいいでしょう。

ぜひあなたも試してみては。

 

 

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